Home Workout by VGFIT

Lassen Sie sich durch jede Übung führen, das hält Sie motiviert und hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Es ist sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio gleich effektiv. Sie finden tägliche Trainingsempfehlungen, denen Sie bei jeder Bewegung einfach folgen können.

- Mehr als 250 Übungen mit variabler Intensität, Mobilität, Ausdauer & Fokus.

- Video- und Audio-Ratschläge für jede Bewegung.

- Personalisierte Trainingspläne für die Bauchmuskulatur & den Rumpf, Muskelaufbau & Fettverbrennung.

- Dauer der Trainings zwischen 5 – 20 Minuten.

- Einsteiger-, Fortgeschrittenen- & Profiniveaus.

- Kalorienzählung & -überwachung.

- Geringe, moderate und hohe Intensität.

- Bodyweight-Übungen, Übungsmatte und leichte Hanteln benötigt.

Personalisierte Übungen, die Ihnen dabei helfen, Ihr Ziel zu erreichen.

Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und Ihre Trainings.

Alle Ihre Aktivitäten werden aufgezeichnet. Geben Sie jede Übung ein und zeichnen Sie sie auf, damit Sie den Überblick behalten und Ihr Fitnessleben evaluieren können.

Sehen Sie Ihre gesamte Historie auf einer vollständigen Zeitlinie.

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